Idee su come Superare la gelosia


La gelosia è molto dannoso potere in una relazione. Il mio preferito definizione di invidia originato da Wikipedia. “La gelosia è effettivamente un’emozione e di solito si riferisce al veleno mentale e sentimenti di insicurezza, ansia, e stress e ansia per una riduzione qualcosa che chiunque principi, specificamente in riguardo una persona connessione. ” Sì, si tratta di somme it.

Ecco finito. su invidia – ogni volta esperto all’interno del corretto contesto, potrebbe essere corretto sensazione. Assumere qualcuno o qualcosa vorresti “possedere” è in pericolo essere estratto da possibile risultato un fiducioso miglioramento in condotta. Come istanza, se qualcun altro trattare con viene fornito con potenziale avere pubblicità sei dopo, probabilmente continuerai a lavorare di più per ottenerlo. Se noti tuo sis raggiungendo molto di più di te, fratello rivalry force that excel e fare molto meglio nel tuo esistenza.

Ma gelosia tipicamente manifesta come un energia da controllare una situazione nel tentativo di stare lontano da dall’abbandono. Questo può essere causato da “l ‘stress e ansia per una riduzione anticipata”, forse no un vero riduzione da solo. La gelosia può farti impazzire come tu non puoi apparentemente evitare il temuto esperienza che il tuo coniuge sarà infedele per le tue esigenze. Ancora ogni volta infedeltà non si verifica, i pensieri si perpetuano.

Mentre alcuni grado invidia deve essere anticipato in un impegno, tipicamente considerato a una specie di adulazione, può controllare te stesso dovresti decidere permetti avere il meglio persone. Se lo sei combattendo gelosia, non sei da solo. La maggior parte delle donne incontrare questi sentimenti ossessivamente insidiosi.

Dovresti credere impotente sul il tuo geloso idee e attività, ci sono un certo numero di azioni che puoi intraprendere per aiutare la tua posizione.

1. Eseguire un po’ interior.

Questo potrebbe richiedere l’esperienza di un consulente chi è in grado di renderlo più facile per navigare pensieri e sentimenti mai capisci. Non c’è assolutamente pietà in cercare supporto . Richiede genuino nervo. Ammettere hai problematico potrebbe essere il primo passo a recupero.

“Ricorda, tuo uomo impossibile bloccarsi

il moonlight. Lui un umano imperfetto. “

2. Cerca professional aiuto.

Se non puoi gestire trattamento o non sentirsi a facilità perseguire aiuto professionale, sfoglia libri pubblicato da connessione esperti su invidia. Understanding is actual energy. Comprendere la tua condizione farà meglio handle.

3. Inizio un diario.

ogni volta ti senti come recitazione o sono usato da emozioni di invidia, crea loro giù. Mantenere un diario è un processo terapeutica e lo farà dare comprensione di il tuo comportamento.

4. Impara a amare te stesso.

Questo è è difficile per la maggior parte delle donne perché semplicemente non ne ho idea esattamente come, perché di fiducia in se stessi e immagine di sé dilemmi. “fondamentalmente non molto grasso… ..se il mio narici non era così grande… ..se solo io era stato più alto… … “ogni volta tu capisci sarai un attraente signora con importanza e valore, {non lo farai|non lo farai|potresti non|semplicemente vinto ‘ t|non ti sentirai così insicuro e il tuo invidia diminuisce .

5. Reside in the now.

Il più critico modo di superare gelosia sarà live-in l ‘now. Prevent worrying about esattamente cosa potrebbe accadere e concentrarsi su cosa sta accadendo. Appreciate ogni secondo che dì il tuo amante fino a il ragazzo davvero fa davvero qualcosa che dovresti rompere tuo fare affidamento.

Tieni a mente, tuo ragazzo non appendere la luna. He or she is un imperfect individual. Accettando che lui potrebbe ingannare, ma fidandosi di lui non, davvero accetti il rischio che arriva con qualsiasi unione mentre senti indipendenza. Dovresti essere effettivamente consapevole quando la tua amata lo fa davvero dedica un atto di tradimento, potresti non solo sopravvivere, ma tu soddisfare qualcun altro innamorarsi innamorato di. Non importa come fantastico il disagio, il pianeta non fine rotante sul asse e vita sta certamente su.

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